|
Узнаю брата Колю))
|
82 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 17 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1700 kcal
|
Grasa: 51,36g | Prot: 160,27g | Carbh: 145,09g.
Desayuno: Рот Фронт Батончик Классический, Parmalat Молоко 1,8%, Монастырский Двор Хлеб Бездрожжевой Льняной, Магнит Банан, Торговая Площадь Филе Куриное Варено-Копченое. Almuerzo: Перекресток Салат Винегрет Овощной с Маслом, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Минтай, Protein Rex Протеиновый Батончик Шоколадный Пломбир, Borges Оливковое Масло Класса Экстра. Cena: Protein Rex Протеиновый Батончик Шоколадный Пломбир, Ярче Творог Обезжиренный, Рот Фронт Батончик Классический, Монастырский Двор Хлеб Бездрожжевой Льняной, Торговая Площадь Филе Куриное Варено-Копченое , Самокат Йогурт Греческий 0,1%. Pasa Bocas / Otros: Oltermanni Сыр 17%, Голден Яблоко. más...
|
Ganando 1,4 kg a la Semana
|
 Comentarios
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Сижу в лодке
|