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25 oct. 22
Diario de Siegels, 25 oct. 22
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feels wrong, I'm doing everything right, for like a day. 😒
66,0 kg
Disminuído hasta ahora:
0,6 kg
.
Aún para ir:
2,5 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 25 octubre 2022:
1737 kcal
Grasa: 51,94g | Prot: 79,51g | Carbh: 197,14g.
Desayuno:
Kroger CARBmaster Vanilla Milk, Pure Protein Chocolate Deluxe High Protein Bar (Small).
Almuerzo:
Dole Snap Peas, Pei Wei Spicy Vegetables & Tofu, Real Appeal Paleo Chinese Eggplant in Garlic Sauce, No Name Vegetable Soup.
Cena:
White Rice, Panda Express Orange Chicken.
Pasa Bocas / Otros:
Beer.
más...
2008 kcal
Ejercicio:
Descansando - 15 horas y 38 minutos, Durmiendo - 7 horas, Caminar (Moderado) - 5/kph - 50 minutos, Pesas - 32 minutos.
más...
Ganando 3,2 kg a la Semana
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Comentarios
😊 one hour at a time.
25 oct. 22 por el miembro:
Siegels
In what way do things feel wrong?
25 oct. 22 por el miembro:
writingwyo
I don't even make a day of doing everything right. LOL.
25 oct. 22 por el miembro:
-MorticiaAddams
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