Registro de peso (no entrada de diario) del 26 octubre 2022
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64,9 kg
Disminuído hasta ahora: 4,2 kg.
Aún para ir: 18,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1490 kcal
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Grasa: 54,24g | Prot: 70,15g | Carbh: 186,47g.
Desayuno: Bimoli Minyak Goreng, Telur, Roti Gandum, Buah Naga, Air. Almuerzo: Tropicana Slim Oat Drink Vanillicious, Bimoli Minyak Goreng, Seledri, Tempe, Roti Gandum. Cena: Bimoli Minyak Goreng, Shirataki Konnyaku Block, Telur, Tempe, La Fonte Spaghetti, Roti Gandum. Pasa Bocas / Otros: DiabetaMil Milk Vanilla, Quaker Instant Oatmeal Grain. más...
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1731 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, Aeróbic - 17 minutos, Descansando - 15 horas y 13 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Leni Liu Cing Link
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