Registro de peso (no entrada de diario) del 15 junio 2011
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98,3 kg
Disminuído hasta ahora: 6,0 kg.
Aún para ir: 28,0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2521 kcal
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Grasa: 82,86g | Prot: 114,70g | Carbh: 355,73g.
Desayuno: skim milk, all bran kellogg's, banquet brown n serve turkey. Almuerzo: peanut butter, earthgrains whole wheat, smucker's simply fruit apricot, baked lays. Cena: chicken pot pie. Pasa Bocas / Otros: power bar protein. más...
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2636 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 35 minutos, Descansando - 15 horas y 25 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 4,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de steveputer
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