Diario de ViktoriaKam, 20 oct. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 20 octubre 2022
63,8 kg Disminuído hasta ahora: 6,2 kg.    Aún para ir: 63,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 20 octubre 2022:
1389 kcal Grasa: 60,62g | Prot: 98,72g | Carbh: 114,21g.   Desayuno: Ehrmann Vanilla Pudding High Protein, Campina Сливки Порционные, Вкуснотеево Молоко 1,5%, Окей Запеканка Творожная с Персиками. Almuerzo: ВкусВилл Грудка Куриная с Картофелем. Cena: Яблоко Антоновка, Индилайт Ветчина из Индейки, Хлебзавод 28 Хлеб для Фитнеса, Вологодское Яйцо, Оливковое Масло. más...
2096 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 0,2 kg a la Semana



     
 

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