Registro de peso (no entrada de diario) del 26 octubre 2022
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92,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0,1 kg.
Aún para ir: 4,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2080 kcal
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Grasa: 63,53g | Prot: 144,07g | Carbh: 242,46g.
Desayuno: Manzana, Alpino Jamón de Pechuga de Pavo, Huevo Revuelto, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey Protein, Alpura Leche Deslactosada. Almuerzo: Karo Miel de Maple, Bimbo Pan Integral , Manzana. Cena: Alpura Leche Deslactosada, Nestlé Chocolate Morelia, Nestlé Nesquik, Aderezo de Ensalada Ranch, Bimbo Pan Integral , Apio, Cebollas, Herdez Atún en Hojuelas en Agua. Pasa Bocas / Otros: Aderezo de Ensalada Ranch, Mr. Lucky Palitos de Apio Orgánico , Brócoli, Pechuga de Pollo a la Plancha. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de PanchoPacman
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