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4:30
体重55.7kg
体脂肪率16.6%
筋肉量44.0kg
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55,7 kg
Disminuído hasta ahora: 14,3 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2516 kcal
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Grasa: 112,91g | Prot: 129,72g | Carbh: 258,52g.
Desayuno: ミックスナッツ, ゆで卵. Almuerzo: サントリー BLACK BOSS, セブンイレブン 4種きのこの和パスタ京都府丹波しめじ使用（331Kcal、P14.5、F6.6、C55.4）, セブンイレブン とろっとゆでたまご, セブンイレブン 味付き半熟ゆでたまご, セブンイレブン シャキシャキ野菜のバンバンジー（235Kcal、P19.8、F14.8、C7.2）. Cena: シャトレーゼ 梨恵夢 さつまいも, セブンイレブン もっちり×ジューシー特製豚まん, セブンイレブン どら焼き, ダノン オイコス ブルーベリー, セブン-イレブン 照焼チキンとたまごサンド, バナナ, セブンイレブン 味付き半熟ゆでたまご. más...
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Perdiendo 4,9 kg a la Semana
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