Registro de peso (no entrada de diario) del 27 octubre 2022
|
59,5 kg
Disminuído hasta ahora: 13,7 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1700 kcal
|
Grasa: 60,20g | Prot: 87,33g | Carbh: 204,65g.
Desayuno: 삶은 계란, 커피, 하루견과 하루견과 블루베리, 사과, 찐고구마. Almuerzo: 오징어젓갈, 배추나물, 멸치볶음, 깍두기, 적근대, 상추, 뚝배기불고기, 흑미밥. Cena: 코카콜라 스프라이트 제로, 닭고기, 치즈, 상추, 토마토와 살사소스 넣은 타코 또는 토스타다. Pasa Bocas / Otros: 사과, 야쿠르트 저지방우유, 커피, 옵스 스위스롤. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de hobodon (호주부)
|