Diario de Leni Liu Cing Link, 27 oct. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 27 octubre 2022
65,2 kg Disminuído hasta ahora: 3,9 kg.    Aún para ir: 19,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 27 octubre 2022:
2005 kcal Grasa: 58,86g | Prot: 69,14g | Carbh: 310,24g.   Desayuno: Tropicana Slim Oat Drink Vanillicious, Mama Suka Rumput Laut Panggang, Telur, Buah Naga, Air. Almuerzo: Bimoli Minyak Goreng, Jagung Rebus, KEMBANG TAHU, Kentang Rebus, Bihun (Dimasak), Diasweet Fiberwafer Royal Vanilla. Cena: Kokita Kokita Tauco, Paprika Hijau Pedas, Paprika Kuning Manis, Tahu, Cahkwe, Jamur Dimasak (Lemak Ditambahkan dalam Masakan), La Fonte Spaghetti, Auntie Anne's Cinnamon Sugar Pretzel. Pasa Bocas / Otros: Mangga. más...
1739 kcal Ejercicio: Aeróbic - 17 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 13 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Ganando 2,1 kg a la Semana

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Peso Histórico de Leni Liu Cing Link


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