Diario de moko 13, 26 oct. 22

Riding that plateau hard!! 🙃
85,4 kg Disminuído hasta ahora: 2,2 kg.    Aún para ir: 19,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 26 octubre 2022:
1384 kcal Grasa: 37,05g | Prot: 53,61g | Carbh: 210,97g.   Desayuno: Coffee, Vital Proteins Collagen Peptides, Splenda No Calorie Sweetener Packets, Coffee-Mate Sugar Free Italian Sweet Creme Coffee Creamer. Almuerzo: Vegetable Spring Roll, Mae Ploy Sweet Chilli Sauce, Thai Kitchen Chicken Pad Thai. Cena: Thai Kitchen Chicken Pad Thai, Cuisine Adventures Chicken Poblano Firecrackers. Pasa Bocas / Otros: Dunkin' Donuts Sugar Raised Donut, Bananas . más...
2139 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Ganando 0,0 kg a la Semana

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