Diario de ayobyo123, 27 oct. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 27 octubre 2022
52,7 kg Disminuído hasta ahora: 3,3 kg.    Aún para ir: 12,7 kg.    Dieta seguida: No Aplica.

Ver Calendario de Dieta, 27 octubre 2022:
1543 kcal Grasa: 72,00g | Prot: 37,01g | Carbh: 185,11g.   Desayuno: 홍시, 우유, 켈로그사 첵스초코. Almuerzo: 귤, 계란후라이, 농심 튀김우동 컵면, 농심 튀김우동 컵면. Cena: 상추, 삼겹살, 콩나물무침, 밥. Pasa Bocas / Otros: 롯데 꼬깔콘 군옥수수맛 (72g), 호올스 호올스 캔디. más...
1407 kcal Ejercicio: Bailando (Paso Lento) - 11 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora y 19 minutos, Durmiendo - 4 horas y 25 minutos, Descansando - 18 horas y 5 minutos. más...
Ganando 1,8 kg a la Semana

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