Registro de peso (no entrada de diario) del 28 octubre 2022
|
66,1 kg
Disminuído hasta ahora: 3 kg.
Aún para ir: 20,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1453 kcal
|
Grasa: 76,20g | Prot: 40,14g | Carbh: 162,93g.
Desayuno: Bimoli Minyak Goreng, Kentang Goreng, Kwetiau, Ellenka Fiber Creme, Pepaya, Air. Almuerzo: Melon, Telur, Roti Putih, Kentang Goreng. Cena: Bimoli Minyak Goreng, Telur, Bihun (Dimasak), Pepaya, Diasweet Fiberwafer Royal Vanilla. Pasa Bocas / Otros: Alpukat, DiabetaMil Milk Vanilla, Quaker Instant Oatmeal Grain. más...
|
|
1770 kcal
|
Ejercicio:
Aeróbic - 18 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 12 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 6,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Leni Liu Cing Link
|