Diario de Davidescriba, 28 oct. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 28 octubre 2022
83,7 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 28 octubre 2022:
3221 kcal Grasa: 73,48g | Prot: 189,10g | Carbh: 455,34g.   Desayuno: Manzana Golden, Banana, Hacendado Yogur de Proteinas Mango Maracuyá, Hacendado Leche Desnatada + Proteínas, Hacendado Chocodays. Almuerzo: Hacendado Tortitas Arroz 54% Chocolate Negro , Papa al Horno (sin Comer la Cáscara), Hacendado Secreto de Cerdo, Hacendado Aceitunas sin Hueso. Cena: Hacendado Nueces Peladas, Mercadona Pan de Molde Blanco sin Corteza, Carrefour Sensation Proteína Plus Fresa, Hacendado Queso Havarti Light en Lonchas. Pasa Bocas / Otros: Banana, Tomates, Hacendado Queso Fresco Batido Desnatado 0%, Hacendado Pan Bocadillo, Arroz Blanco (de Grano Medio, Cocido). más...
Ganando 0,4 kg a la Semana

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