Diario de mis_anzhelika, 28 oct. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 28 octubre 2022
67,1 kg Disminuído hasta ahora: 24,9 kg.    Aún para ir: 6,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 28 octubre 2022:
1304 kcal Grasa: 74,87g | Prot: 75,27g | Carbh: 86,01g.   Desayuno: Ашан Перец Рамиро, Геркулес Овсяные Хлопья Монастырские, Яйцо, Сиртаки Сыр для Греческого Салата 55%. Almuerzo: Тушеная капуста, Печёночный паштет. Cena: Тушеная капуста, Акашево Филе Бедра Охлаждённое . Pasa Bocas / Otros: Грецкие Орехи, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%. más...
2608 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 2,8 kg a la Semana

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