Diario de schmetterlinge34, 28 oct. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 28 octubre 2022
66,5 kg Disminuído hasta ahora: 8 kg.    Aún para ir: 1,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 28 octubre 2022:
1909 kcal Grasa: 49,26g | Prot: 96,86g | Carbh: 172,20g.   Desayuno: Pears , Bananas , Cucumber (with Peel) , Ocado Reduced Fat Houmous, Tesco British Carrots. Almuerzo: Vegideli Sage & Onion Slices, Gails Seeded Sourdough, Fresh Pasta (Cooked) , Sainsbury's Ratatouille, Seitan. Cena: Chenin Blanc Wine , Pure Dairy Free Sunflower Spread, Tesco Petit Pois, Green String Beans, Sainsbury's British Broad Beans, Lidl Salmon Fillet, Deluxe Maris Piper Chunky Oven Chips. Pasa Bocas / Otros: Gin, Booja Booja Almond Salted Caramel. más...
1620 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 1,8 kg a la Semana

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