Diario de wannabhealthier, 28 oct. 22

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Gotta trust the people…

129,0 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg. Aún para ir: 20,1 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 28 octubre 2022:

1489 kcal

Grasa: 78,53g | Prot: 93,89g | Carbh: 101,24g. Desayuno: Whole Wheat Bread, Fresh Pork Sausage, Egg Omelet or Scrambled Egg. Almuerzo: Lemon Bar Cookie, Daisy 4% Small Curd Cottage Cheese, Chicken Salad or Chicken Spread Sandwich, Panera Bread Broccoli Cheddar Soup (Cup). Cena: Intermittent Fasting. Pasa Bocas / Otros: Water, Water, Electrolytes limit, Vital Proteins Collagen Peptides. más...

921 kcal

Ejercicio: Fitbit - 24 horas. más...

peso estable

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Comentarios

When I noticed I had my headphones on…and reweighed….it was down….like I said trust the process…if your consistent….it works…

28 oct. 22 por el miembro: wannabhealthier


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