|
Heute Morgen mit leerem Magen gewogen ☝️
Schönes Wochenende Allen 🤗
wir besuchen dieses Wochenende die "Schwiegereltern" 😇💜👋🌈
|
67,2 kg
Disminuído hasta ahora: 14 kg.
Aún para ir: 0,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1430 kcal
|
Grasa: 25,62g | Prot: 24,99g | Carbh: 130,64g.
Desayuno: Kaugummi (Zuckerfrei), Äpfel, Krombacher Radler (Flasche), Alpro Barista Mandel, Espresso, Vivil Multi Vitamin Bonbons Waldfrucht. Almuerzo: Beck's Red Ale, Rote Paprika, Rosenkohl, Rote Beete, Walnüsse, Bavaria Blu der Sanfte, Konjaknudeln, Möhren, Granatapfel, Sesamöl, Alnatura Sesam Ungeschält, Beck's Bier (500ml). Cena: Köstritzer Schwarzbier. más...
|
Perdiendo 0,2 kg a la Semana
|