Diario de katiabecerrakon, 28 oct. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 28 octubre 2022
55,6 kg Disminuído hasta ahora: 6,4 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 28 octubre 2022:
2230 kcal Grasa: 95,34g | Prot: 155,85g | Carbh: 200,41g.   Desayuno: Santa Clara Leche Entera, el Yucateco Salsa Picante de Chile Habanero, Isadora Frijoles Refritos Bayos, Curry en Polvo, Huevo, San Juan Chicharrón de Cerdo, Maille Dijonnaise, Queso Parmesano Rallado Seco, Global Premier Mezcla de Moras Congeladas, Aguacate, Betabel, Jitomate, Pepino (con Cáscara), Lechuga. Almuerzo: Libanius Jocoque Seco Natural, Kikkoman Salsa De Soya, Salmón, Jitomate, Pepino (con Cáscara), Queso Parmesano Rallado Seco, Maggi Jugo Sazonador, Great Value Guarnición de Verduras, Naranjas. Cena: Queso Parmesano Rallado Seco, Mister Gourmet Crema de Cacahuete, Manzana Golden, HEB Cocoa, AdeS Leche de Soya. Pasa Bocas / Otros: Mister Gourmet Crema de Cacahuete, Plátano. más...
1412 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Perdiendo 3,5 kg a la Semana

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