Registro de peso (no entrada de diario) del 27 octubre 2014
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81,9 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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4048 kcal
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Grasa: 95,84g | Prot: 323,87g | Carbh: 474,55g.
Desayuno: Alvarado Street Bakery California Style Complete Protein Bread, Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Original, MHP Up Your Mass, Egg. Almuerzo: Sweet Potato, Bob's Red Mill Vital Wheat Gluten Flour, Lucerne 1% Lowfat Cottage Cheese, Extra Virgin Olive Oil, Strawberries, 365 Cannellini Beans, Broccoli. Cena: Morningstar Farms Veggie Grillers Original, Broccoli, Brown Rice. Pasa Bocas / Otros: Sargento Light Mozzarella String Cheese, Laura Scudder's Peanut Butter, Now Foods Dextrose Powder, Now Sports Carbo Gain, Body Fortress 100% Glutamine Powder, GNC CLA, Kirkland Signature Fish Oil Omega 3, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey - Banana Cream, Lucerne 1% Lowfat Cottage Cheese. más...
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Ganando 6,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de jbheath
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