Registro de peso (no entrada de diario) del 28 octubre 2022
|
52,7 kg
Disminuído hasta ahora: 25,0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
531 kcal
|
Grasa: 8,35g | Prot: 61,48g | Carbh: 64,25g.
Desayuno: Great Value Almond Milk Vanilla Unsweetened, Great Value Pineapple Tidbits, Harris Teeter Blueberries, Coffee, Meijer Whey Protein Vanilla, Premier Nutrition High Protein Shake - Chocolate. Almuerzo: Kroger Ranch Flavor Tuna, Best Choice Navy Beans, Brown Rice. Pasa Bocas / Otros: Friendly Farms Apple & Cinnamon Greek Yogurt. más...
|
|
1714 kcal
|
Ejercicio:
Bicicleta (Bicicleta Estática) - 30 minutos, Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 7 minutos, Conduciendo - 30 minutos, Trabajo de Escritorio - 6 horas, Tareas del Hogar - 20 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 8 horas y 33 minutos. más...
|
Perdiendo 0,3 kg a la Semana
|
 Comentarios
I’m looking forward to this kind of drop 😊
29 oct. 22 por el miembro: PinayRN
|
29 oct. 22 por el miembro: Sidnay123
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de skinnyminniemonique
|