Registro de peso (no entrada de diario) del 29 octubre 2022
|
66,3 kg
Disminuído hasta ahora: 2,8 kg.
Aún para ir: 20,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1265 kcal
|
Grasa: 51,10g | Prot: 40,69g | Carbh: 157,98g.
Desayuno: Bimoli Minyak Goreng, Telur, Kwetiau, Diasweet Fiberwafer Royal Vanilla, Air. Almuerzo: Diasweet Fiberwafer Royal Vanilla, Bimoli Minyak Goreng, Telur, Bihun (Dimasak). Cena: Bimoli Minyak Goreng, Telur, Bihun Panjang, DiabetaMil Milk Vanilla, Quaker Instant Oatmeal Grain. Pasa Bocas / Otros: Roti Gandum. más...
|
|
1768 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, Aeróbic - 17 minutos, Descansando - 15 horas y 13 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Leni Liu Cing Link
|