Diario de moko 13, 29 oct. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 29 octubre 2022
85,9 kg Disminuído hasta ahora: 1,6 kg.    Aún para ir: 20,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 29 octubre 2022:
1814 kcal Grasa: 63,22g | Prot: 43,89g | Carbh: 277,32g.   Desayuno: General Mills Cheerios Oat Crunch Oats N Honey, 2% Fat Milk. Almuerzo: Domino's Pizza Parmesan Bread Bites, Domino's Pizza 12" Hand Tossed Pepperoni Pizza, Bananas , Wegmans Red Seedless Grapes. Cena: Coconut Milk or Cream (Liquid, Canned) , Lentil Soup. Pasa Bocas / Otros: Ice Cream, Ghirardelli Triple Chocolate Brownies, Tim's Jalapeno Potato Chips. más...
2054 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Ganando 0,6 kg a la Semana

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