Diario de ヤママユガ, 30 oct. 22

8:00
体重55.9kg
体脂肪率16.4%
筋肉量44.3kg

¬＝｜oO(今日は飲みに行きます。

55,9 kg Disminuído hasta ahora: 14,1 kg. Aún para ir: 0 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 30 octubre 2022:

383 kcal

Grasa: 31,82g | Prot: 17,63g | Carbh: 9,62g. Desayuno: ミックスナッツ, ゆで卵. más...

Perdiendo 2,8 kg a la Semana

Comentarios

いいですね🍺

29 oct. 22 por el miembro: はちまる

はちまるさん＞現在途中ですが、良い感じに出来上がってます。 ▽＜｜bｸﾞｯ

30 oct. 22 por el miembro: ヤママユガ

程よくで👍ですね。

30 oct. 22 por el miembro: はちまる


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