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ON 3950 KCAL
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82,9 kg
Disminuído hasta ahora: 2,6 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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4005 kcal
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Grasa: 109,10g | Prot: 200,57g | Carbh: 540,47g.
Desayuno: Crownfield Corn Flakes Bio, Lidl Cioccolato Fondente 85%, BIOdì Miele Millefiori Biologico, Latteria Latte senza Lattosio Scremato. Almuerzo: Olio Extra Vergine di Oliva, Golden Sun Riso Basmati, Grana Padano Grana Padano Dop, Petto di Pollo, Carne, Lidl Cuori di Iceberg, Italiamo Pomodori Datterini. Cena: Conad Pasta Integrale, Grana Padano Grana Padano Dop, Uovo, Lidl Albume d'uovo Pastorizzato, Zucchine Bollite, Carote Bollite, Olio Extra Vergine di Oliva. Pasa Bocas / Otros: Alesto Mandorle Californiane, Lidl Dessert Proteico Vaniglia, Galbusera Cracker Magretti, Banana. más...
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Ganando 3,5 kg a la Semana
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 Comentarios
30 oct. 22 por el miembro: Cesa 4
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