Diario de peeperjj, 30 oct. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 30 octubre 2022
56,4 kg Disminuído hasta ahora: 16,4 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 30 octubre 2022:
1807 kcal Grasa: 72,31g | Prot: 73,56g | Carbh: 196,52g.   Almuerzo: Baked Potato (Peel Not Eaten), Pork Roasts (Sirloin, Boneless, Cooked, Roasted), Land O'Lakes Salted Butter, Great Value Sharp Cheddar Cheese. Cena: Campbell's Healthy Request Cream of Chicken Soup Family Size , Skinless Chicken Breast, Orrington Farms Chicken Flavored Soup Base & Food Seasoning, Great Value Extra Wide Egg Noodles. Pasa Bocas / Otros: Corona Corona Light, Great Value Extra Butter Flavored Microwave Popcorn, M&M's Peanut M&M's (31g). más...
1554 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 0,6 kg a la Semana

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congratulations  
30 oct. 22 por el miembro: buenitabishop

     
 

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