Diario de -Diablo, 30 oct. 22

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Registro de peso (no entrada de diario) del 30 octubre 2022

90,8 kg Disminuído hasta ahora: 9,0 kg. Aún para ir: 4,6 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 30 octubre 2022:

2312 kcal

Grasa: 51,35g | Prot: 146,32g | Carbh: 356,51g. Desayuno: Blueberries, Dannon Light & Fit Yogurt - Strawberry Cheesecake (170g), America's Choice California Navel Oranges, one brands one maple glazed donut, Zone Perfect Classic Nutrition Bar - Fudge Graham. Almuerzo: Brandt Farms Black Plums, Quest White Chocolate Raspberry Protein Bar, Halo Top Creamery Chocolate Ice Cream, Halo Top Creamery Vanilla Bean Ice Cream, Halo Top Creamery Strawberry Ice Cream. Cena: 1% Fat Milk, General Mills Cap'n Crunch Cereal. más...

Ganando 2,7 kg a la Semana

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Comentarios

I didn't take pics. Pizza, donuts, Fairlife milk, and M&M cookies.

30 oct. 22 por el miembro: -Diablo

My diet was similar this weekend. Yum

31 oct. 22 por el miembro: TheUnhealthyDaddy


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