Diario de Julia-yeh, 31 oct. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 31 octubre 2022
48,5 kg Disminuído hasta ahora: 7,8 kg.    Aún para ir: 3,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 31 octubre 2022:
1357 kcal Grasa: 69,46g | Prot: 87,59g | Carbh: 97,68g.   Desayuno: 寶宏安柏 噴式植物鮮奶油, 水煮蛋, Costco 肉桂粉, 黑咖啡, 全家 重黑巧克力蛋糕. Almuerzo: 水煮蛋, 元廚 醉雞腿, 蒜頭, 洋菇, 花椰菜, 高麗菜, 黑咖啡, 煎餃. más...
Perdiendo 6,3 kg a la Semana

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