|
19.2
25.5
31.25
|
44,2 kg
Disminuído hasta ahora: 0,8 kg.
Aún para ir: 0,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
656 kcal
|
Grasa: 11,08g | Prot: 52,90g | Carbh: 89,16g.
Desayuno: 伊那食品工業 かんてんぱぱ, 古谷乳業 BB-12プレーンヨーグルト脂肪0, マイプロテイン ソイプロテイン アイソレート, バラリーニ ゴルゴンゾーラチーズ. Almuerzo: セブンプレミアム サラダチキンバー スモークペッパー, セブン-イレブン 紅鮭塩麹焼と7品目のだし炊き御飯. más...
|
Ganando 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|