Registro de peso (no entrada de diario) del 28 octubre 2014
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71,8 kg
Disminuído hasta ahora: 2,1 kg.
Aún para ir: 3,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2417 kcal
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Grasa: 116,08g | Prot: 65,38g | Carbh: 286,20g.
Desayuno: Tortitas de Papa, Pan Dulce, Bolillo, Azúcar, Silk Pure Almond Vainilla, Café. Almuerzo: Pepino (Pelado), Coca-Cola Coca-Cola (Botella), Tortillas de Maíz, Pepino (Pelado), Lechuga, Tortitas de Papa. Cena: Danone Danonino, Verduaras Mixtas (Drenadas, Enlatadas), Picadillo, Coca-Cola Coca-Cola (Botella). Pasa Bocas / Otros: Pan Dulce, Azúcar. más...
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2277 kcal
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Ejercicio:
Ejercicios de Calistenia (por Ejemplo, Flexiones de Brazos Pesados) - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Fhabixflynn
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