Registro de peso (no entrada de diario) del 01 noviembre 2022
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65,4 kg
Disminuído hasta ahora: 3,7 kg.
Aún para ir: 19,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1844 kcal
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Grasa: 71,62g | Prot: 85,67g | Carbh: 225,66g.
Desayuno: Diasweet Fiberwafer Royal Vanilla, Bimoli Minyak Goreng, Telur, Roti Gandum, Buah Naga, Air. Almuerzo: Bimoli Minyak Goreng, Telur, La Fonte Spaghetti. Cena: Permen Coklat Putih, Bimoli Minyak Goreng, Paprika Kuning Manis, Tempe, Telur, SAYURAN KECIPIR. Pasa Bocas / Otros: Roti Gandum, Diasweet Fiberwafer Royal Vanilla, WRP WRP Everyday Vanilla, Quaker Instant Oatmeal Grain. más...
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1744 kcal
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Ejercicio:
Aeróbic - 17 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 13 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Leni Liu Cing Link
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