Registro de peso (no entrada de diario) del 01 noviembre 2022
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71,2 kg
Disminuído hasta ahora: 1,4 kg.
Aún para ir: 3,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1759 kcal
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Grasa: 69,75g | Prot: 79,34g | Carbh: 206,74g.
Desayuno: Whole Foods Market Natural Peanut Butter, Quaker Instant Oatmeal - Maple & Brown Sugar, Bananas, Coffee with Cream. Almuerzo: Mission Homestyle Flour Tortillas, Beef Brisket (Whole, Lean Only). Cena: Lunch Buddies Diced Peaches in 100% Fruit Juice, Daisy 4% Small Curd Cottage Cheese, Tartar Sauce, Corn, Kraft Velveeta Shells & Cheese Original, Gorton's Crunchy Fish Fillets. Pasa Bocas / Otros: Snickers Snickers Bar (Miniatures), Yasso Frozen Greek Yogurt - Mint Chocolate Chip. más...
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Ganando 0,2 kg a la Semana
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