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D-36
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72,4 kg
Disminuído hasta ahora: 21,1 kg.
Aún para ir: 72,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2271 kcal
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Grasa: 36,70g | Prot: 193,43g | Carbh: 290,17g.
Desayuno: 아몬드, 찐고구마, 파프리카, 미트리 닭가슴살 케이준. Almuerzo: 아몬드, 오이 (껍질 포함), 찐고구마, 닭가슴살. Cena: 브로콜리, 삶은 계란, 찐고구마, 아몬드, 닭가슴살. Pasa Bocas / Otros: 미트리 닭가슴살 프랑크 청양고추, 투썸플레이스 아메리카노, 오이 (껍질 포함), 아몬드, 찐고구마, 닭가슴살. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de zmbrella13
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