Diario de Julia-yeh, 02 nov. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 02 noviembre 2022
47,9 kg Disminuído hasta ahora: 8,4 kg.    Aún para ir: 2,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 02 noviembre 2022:
1276 kcal Grasa: 64,92g | Prot: 97,41g | Carbh: 79,17g.   Desayuno: 水煮蛋, 黑咖啡, Costco 肉桂粉, 花生, 全家 紐奧良風味烤雞三明治. Almuerzo: 三立 乳兒米餅, 蒜頭, 洋菇, 花椰菜, 水煮蛋, 黑咖啡, 高麗菜, 雞大腿(烤製或烘焙,吃皮). más...
Perdiendo 1,8 kg a la Semana

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