Diario de Futurest, 02 nov. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 02 noviembre 2022
79,5 kg Disminuído hasta ahora: 1,5 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 02 noviembre 2022:
1793 kcal Grasa: 81,37g | Prot: 156,30g | Carbh: 110,32g.   Desayuno: Домик в деревне Молоко 2,5%, Творог 5%, Milka Творог, Край Каравай Хлеб Тостовый, Жареное Яйцо. Almuerzo: Сыр Сулугуни, Морепродукт Скумбрия Холодного Копчения, Сельдь Соленая, Жареное Яйцо, Milka Творог, Бабушкина Крынка Сметана 12%, Красные Помидоры, Творог 5%, Малина, Магнит Авокадо, Огурец (с Кожурой), Курица Вареная, Картофельное Пюре. más...
3006 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 1,8 kg a la Semana

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