Registro de peso (no entrada de diario) del 01 noviembre 2022
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88,1 kg
Disminuído hasta ahora: 19,4 kg.
Aún para ir: 11,0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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973 kcal
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Grasa: 22,22g | Prot: 86,73g | Carbh: 96,55g.
Desayuno: Bacon, Egg. Almuerzo: Pepperidge Farm Baked Naturals Pretzel Thins, Kirkland Signature Classic Roast Beef Top Round, Dave's Killer Bread Thin-Sliced Organic Bread 21 Whole Grains & Seeds. Cena: Energy Kitchen Mixed Veggies, Potato (Flesh and Skin) , Boar's Head Oven Roasted Choice Beef Top Round. Pasa Bocas / Otros: Breakstone's Cottage Doubles Pineapple. más...
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202 kcal
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Ejercicio:
Treadmill home - 1 hora y 30 minutos, Apple Health - 22 horas y 30 minutos. más...
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Perdiendo 2,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Chessire
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