Diario de Bionici, 02 nov. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 02 noviembre 2022
84,5 kg Disminuído hasta ahora: 0,9 kg.    Aún para ir: 2,8 kg.    Dieta seguida: 100%.

Ver Calendario de Dieta, 02 noviembre 2022:
1539 kcal Grasa: 65,03g | Prot: 93,94g | Carbh: 155,71g.   Desayuno: Kroger Fat Free Half & Half, Laughing Cow Light Creamy Swiss Cheese Wedges, Healthy Life White Bread, Sunsweet Dried Pitted Prunes, Florida's Natural 100% Pure Florida Orange Juice, Naturegg Eggs. Almuerzo: Dove Dark Chocolate Miniatures, Avocados, Kroger Low Fat Cottage Cheese, Mariani Pitted Prunes, Metamucil Sugar Free Metamucil, Ranch Dressing - Low Calorie, Blue Diamond Almond Nut-Thins - Cheddar Cheese Nut & Rice Cracker Snacks, Lettuce Salad with Assorted Vegetables. Cena: Red Onions, Kroger Hardwood Smoked Pulled Pork, Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking), Ratatouille, Butter (Salted), Healthy Life White Bread, Sunsweet Dried Pitted Prunes, Metamucil Sugar Free Metamucil, Dove Dark Chocolate Miniatures, Smartfood White Cheddar Cheese Popcorn. más...
Perdiendo 8,9 kg a la Semana

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