Registro de peso (no entrada de diario) del 03 noviembre 2022
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52,5 kg
Disminuído hasta ahora: 3,5 kg.
Aún para ir: 12,5 kg.
Dieta seguida: Poco.
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941 kcal
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Grasa: 26,80g | Prot: 30,31g | Carbh: 143,70g.
Desayuno: 필라델피아 소프트 크림치즈, 삼립 딸기잼, 식빵 토스트, 식빵. Cena: 두루치기, 두부, 밥, 닭강정. Pasa Bocas / Otros: 금풍제과 보리건빵 (85g), 동서식품 맥심 모카골드 라이트, 롯데 빈츠, 롯데 빈츠, 농심 멸치 칼국수, 순대. más...
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1418 kcal
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Ejercicio:
Durmiendo - 2 horas, Caminar (Moderado) - 5/kph - 50 minutos, Descansando - 21 horas y 10 minutos. más...
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Ganando 0,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de ayobyo123
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