Diario de Julia-yeh, 03 nov. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 03 noviembre 2022
47,8 kg Disminuído hasta ahora: 8,5 kg.    Aún para ir: 2,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 03 noviembre 2022:
1318 kcal Grasa: 69,39g | Prot: 98,64g | Carbh: 76,61g.   Desayuno: 花生, Costco 肉桂粉, 水煮蛋, 黑咖啡, 全家 醬燒烤雞三明治. Almuerzo: 蒜頭, 洋菇, 花椰菜, 黑咖啡, 三立 乳兒米餅, 水煮蛋, 高麗菜, 雞大腿(烤製或烘焙,吃皮). más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana

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