Registro de peso (no entrada de diario) del 03 noviembre 2022
|
65,3 kg
Disminuído hasta ahora: 7 kg.
Aún para ir: 0,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2021 kcal
|
Grasa: 75,53g | Prot: 83,83g | Carbh: 270,31g.
Desayuno: Costco 科克蘭有機21種穀物麵包, 芝麻醬, zespri 綠奇異果, 蜂蜜, 禾香 原味優格, 酪梨, 水煮蛋. Almuerzo: 榨菜肉絲麵, 韭菜盒子, 里仁 黑芝麻粉, 里仁 胚芽餅. Cena: 北海道 小粒納豆, 芭樂, 排骨湯, 全聯 水果玉米, 炒花菜. más...
|
Ganando 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de candy572
|