Registro de peso (no entrada de diario) del 03 noviembre 2022
|
106,9 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
5055 kcal
|
Grasa: 125,09g | Prot: 300,05g | Carbh: 699,63g.
Desayuno: Wegmans Clover Honey, L'oven Fresh English Muffin, Bananas, Smucker's Natural Creamy Peanut Butter, Wegmans Old Fashioned Oats, Rivalus Rival Whey - Vanilla. Almuerzo: Snak Club Raw Almonds, Smucker's Strawberry Jam, Thomas' Plain Bagel, Gatorade Glacier Freeze Powder, Nabisco Cream of Rice, Rivalus Rival Whey - Vanilla. Cena: Signature Select Gluten Free Pasta, Brian's Roasted Veggies, Stater Bros Ground Beef 85/15. Pasa Bocas / Otros: Olive Oil, Aldi Chicken Breast, Ryse Smarties Pre Workout, Baby Spinach, Kroger Eggs (Large), Apples, Mahatma Jasmine Long Grain Rice, Simply Orange 100% Pure Orange Juice. más...
|
Perdiendo 4,4 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de BigRed89
|