Diario de GoldenKey9503, 03 nov. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 03 noviembre 2022
57 kg Disminuído hasta ahora: 9 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 03 noviembre 2022:
1254 kcal Grasa: 29,87g | Prot: 54,83g | Carbh: 194,23g.   Desayuno: Yoplait Inmuno +Defensas, Yoplait Yoghurt Natural, Manzana Verde, Melón . Almuerzo: Huevo, La Sierra Frijoles Bayos sin Grasa, Bistec de Res, Bimbo Pan Cero Cero. Cena: Kirkland Signature Crema de Avellanas , Turin Chocolate Semiamargo, Cuetara Galletas Mexicanas, Bombones, Tillot Cajeta Quemada sin Azúcar, McCormick Mermelada de Frutos Rojos con Chile Morita, Plátano. Pasa Bocas / Otros: Palomitas de Maíz, Arroz Blanco, Jell-O Gelatina Cero Azúcar , Albóndigas 🥩. más...
1355 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 0,3 kg a la Semana

   Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de GoldenKey9503


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.