Registro de peso (no entrada de diario) del 04 noviembre 2022
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64,8 kg
Disminuído hasta ahora: 4,3 kg.
Aún para ir: 18,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1175 kcal
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Grasa: 47,70g | Prot: 58,24g | Carbh: 136,58g.
Desayuno: Bimoli Minyak Goreng, Paprika Kuning Manis, Telur, Tempe, Air. Almuerzo: Diasweet Fiberwafer Royal Vanilla, Bimoli Minyak Goreng, Tempe, SAYURAN KECIPIR. Cena: Bimoli Minyak Goreng, Shirataki Konnyaku Block, La Fonte Spaghetti. Pasa Bocas / Otros: WRP WRP Everyday Vanilla, Quaker Instant Oatmeal Grain. más...
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1728 kcal
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Ejercicio:
Aeróbic - 17 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 13 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Leni Liu Cing Link
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