Registro de peso (no entrada de diario) del 30 octubre 2014
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74,9 kg
Disminuído hasta ahora: 10,8 kg.
Aún para ir: 5,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1757 kcal
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Grasa: 44,03g | Prot: 100,70g | Carbh: 242,85g.
Almuerzo: Semillas de Lino, Leche (sin Grasa), Edulcorantes (Sacarina), Café, Miel, Plátano, Pan Blanco, Hacendado Atún Claro al Natural, Aceite de Oliva Extra Virgen, Hacendado Arroz Basmati. Cena: Semillas de Lino, Hero Mermelada, Edulcorantes (Sacarina), Leche (sin Grasa), Aceite de Oliva Extra Virgen, Plátano, Reina Gelatina sin Azucar, Pan Blanco, Hacendado Salsa de Soja, Salmón. Pasa Bocas / Otros: Goma de Mascar (sin Azúcar), Hacendado Barritas de Cereales con Chocolate con Leche (25g), Café. más...
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Perdiendo 4,9 kg a la Semana
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