Registro de peso (no entrada de diario) del 04 noviembre 2022
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83 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3649 kcal
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Grasa: 95,05g | Prot: 240,57g | Carbh: 455,79g.
Desayuno: Mercadona Copos de Avena, Manzana Golden, Banana, Hacendado Yogur de Proteinas Mango Maracuyá, Hacendado Leche Desnatada + Proteínas. Almuerzo: Hacendado Contramuslos de Pollo sin Piel, Hacendado Contramuslos de Pollo sin Piel, Hacendado Tomate Frito, Hacendado Aceitunas sin Hueso. Cena: Hacendado Rebuenas, Hacendado Pan de Molde Blanco, Hacendado Queso Fresco Batido Desnatado 0%, Hacendado Yogur de Proteinas Mango Maracuyá, Hacendado Queso Havarti Light en Lonchas. Pasa Bocas / Otros: Serrano Jamón Serrano, Tomates, Banana, Hacendado Pan Bocadillo, Hacendado Pan de Molde Blanco, Arroz Blanco (de Grano Medio, Cocido). más...
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Perdiendo 5,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de Davidescriba
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