Registro de peso (no entrada de diario) del 04 noviembre 2022
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65,7 kg
Disminuído hasta ahora: 0,9 kg.
Aún para ir: 1,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1845 kcal
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Grasa: 110,73g | Prot: 121,83g | Carbh: 67,73g.
Desayuno: Aguacate, Huevo, Hacendado Queso Havarti Light en Lonchas, Hacendado Pan Integral sin Corteza. Almuerzo: Fresas, Arroz Blanco, Carne de Cerdo Molida (Cocida), IFA Eliges Queso Havarti Lonchas Light. Cena: Crema Ligera, Hacendado Queso Havarti Light en Lonchas, Carne de Cerdo Molida, Vino Tinto de Mesa, Arracacha, Serrano Jamón Serrano, Zanahoria Cocida, Calabacín. Pasa Bocas / Otros: Crema de Cacahuate, Hacendado Yogur Griego Ligero, Kiwi. más...
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1880 kcal
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Ejercicio:
Gym (Gimnasio) - 30 minutos, Elíptica - 1 hora, Descansando - 14 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Ninhasouzaa
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