Registro de peso (no entrada de diario) del 04 noviembre 2022
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73,6 kg
Disminuído hasta ahora: 6,5 kg.
Aún para ir: 5,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1336 kcal
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Grasa: 64,08g | Prot: 32,17g | Carbh: 174,17g.
Desayuno: Earth Balance Vegan Buttery Sticks (79% Vegetable Oil Spread), Alvarado Street Bakery Sprouted Barley Bread, Smucker's Red Raspberry Jam, Vega Cashew Milk Yogurt Alternative. Almuerzo: Babybel Plant Based Cheese, Butternut Winter Squash, Broccoli, Olive Oil, Cauliflower, Kale. Cena: Enjoy Life Chewy Bars Cocoa Loco, Margarine (Regular), Dinner Rolls, Ken's Steak House Lite Italian Dressing, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Green String Beans, Wegmans Fingerling Potatoes. más...
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2027 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 1 hora y 5 minutos, Descansando - 14 horas y 55 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Revaudrey
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