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11.71% grasa
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82 kg
Disminuído hasta ahora: 6 kg.
Aún para ir: 2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2745 kcal
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Grasa: 83,49g | Prot: 194,48g | Carbh: 300,71g.
Desayuno: Quaker Cruesli Chocolate, Celta Leche Desnatada. Almuerzo: Hacendado Pan de Molde Integral, Celta Leche Desnatada, Hacendado Jamón Serrano, Muslo de Pollo Asado a la Parrilla o al Horno. Cena: Milka Peanut Caramel, Auchan Yogur Desnatado 0%, Sidra de Manzana, Fajitas de Pollo y Verduras. Pasa Bocas / Otros: Kellogg's Zimmys Cinnamon Stars, Celta Leche Desnatada, Hacendado Croissant (33g), Optimum Nutrition Gold Standard Whey. más...
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Perdiendo 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Sparhawk
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