Diario de twookie, 30 oct. 14

Registro de peso (no entrada de diario) del 30 octubre 2014
94,8 kg Disminuído hasta ahora: 9,5 kg.    Aún para ir: 6,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 30 octubre 2014:
2185 kcal Grasa: 115,29g | Prot: 136,67g | Carbh: 125,91g.   Desayuno: Bananas, Kirkland Signature Whole Milk, Bacon. Almuerzo: Precious Stringsters Low Moisture Part Skim Mozzarella Cheese, Pork Spareribs (Lean Only Eaten), Grapes (American Type, Slip Skin). Cena: Fresh Express Spring Mix, Roasted Broiled or Baked Chicken Leg, Roasted Broiled or Baked Chicken Thigh (Skin Eaten). Pasa Bocas / Otros: Sierra Nevada Torpedo Extra IPA, Kirkland Signature Dry Roasted & Salted Almonds. más...
Ganando 0,4 kg a la Semana

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