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H-DAY 4150 KCAL
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83 kg
Disminuído hasta ahora: 2,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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4227 kcal
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Grasa: 109,87g | Prot: 198,42g | Carbh: 592,35g.
Desayuno: Novi Crema di Nocciole, Garofalo Farina W260, Lidl Albume d'uovo Pastorizzato. Almuerzo: Lidl Albume d'uovo Pastorizzato, Uovo, Olio Extra Vergine di Oliva, Italiamo Pomodori Datterini, Lidl Cuori di Iceberg, Grana Padano Grana Padano Dop, Conad Pasta Integrale. Cena: Merivio Mozzarella senza Lattosio, Lievital Lievito di Birra Fresco, Mutti Passata di Pomodoro, Garofalo Farina W260, Olio Extra Vergine di Oliva. Pasa Bocas / Otros: Alesto Mandorle Californiane, Mele Pink Lady, Lidl Dessert Proteico Vaniglia, Banana, Galbusera Cracker Magretti. más...
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peso estable
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