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matutino
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91 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2376 kcal
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Grasa: 79,79g | Prot: 194,29g | Carbh: 220,70g.
Desayuno: Lala Leche 70% Más Proteína , Myogenix Whey Protein, Uvas Pasas, Verde Valle Coco Rallado, Quaker Hojuelas de Avena Natural (30g). Almuerzo: Tortillas de Maíz, Huevo, San Juan Claras de Huevo, Frijoles Cocidos, Guayaba. Cena: Bachoco Milanesa de Pechuga de Pollo, Espaguetis con Salsa de Tomate sin Carne, Verduras al Vapor, Cacahuates sin Sal Secos Tostados. Pasa Bocas / Otros: Yoplait Yoghurt Estilo Griego Natural, Bimbo Pan Cero Cero, Huevo, San Juan Claras de Huevo. más...
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Perdiendo 6,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de asterone
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